【1日1美活】太らないカラダになるためには?

美は一日にしてならず。1日1美活を心がけて今日よりも明日、日々美しさを進化させましょう!!

 

太らないカラダが理想です。

そんなカラダがらあったら、

ほしいですよね!!
でも、そんなカラダはありません。

 

何もしないで過ごしていては、
年を重ねる度に、太りやすくなります。
美味しいものを好きなだけ、
食べ続けいては、やっぱり維持はできませ〜んよね。

 

私も沢山食べたあとは、リセットしてます。

今日は、フルーツのみのスムージーデイ🍹

フルーツは、カラダの酵素を使わずに消化できる優れもの。

ミネラル、ビタミンも豊富です。

 

今日は、朝からスムージーで、

カラダリセットです。

 

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2017-02-28 | Posted in 1日1美活Comments Closed 

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