自信を手に入れたいのであれば、まずは姿勢から!!!

皆様こんばんは、
「BEING BEAUTIFUL〜美しくいきよう」の岡野真美です。

自信を手に入れたいのであれば、まずは姿勢から!!!

「自分に自信を持てない」という女性が本当に多いなと最近思います。

でも自分に自信を持ちたいと願う女性が多いのも事実。
そのために、いろんな事をやって、なんとか自分に自信をつけようと努力している女性も多い筈。

わたしもやりました。

メイクや、ファッション、を変えてみたり、自己啓発のセミナーいったり、いろいろやりました。

でも一番効果があったのは、、、

『姿勢を美しくする』ことでした。

左、右、両方の足の裏でしっかりと大地を踏んで、
まっすぐ空に向かって引き上げる。
胸をはる。

そうしていくと、だんだん、体の中から元気や勇気、自信まで湧いてくるようにかんじます。
まずは胸をはること!!!

です。自信を持ちたければ、まず体の力を使うのです。

左、右、両方の足の裏でしっかりと大地を踏んで、
まっすぐ空に向かって引き上げる。
胸をはる。

やってみてくださいね。image

美しい「姿勢」と「歩き方」で人生を変える!輝く私になる!
美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン

【ステップ1】
どんな私でありたいか?
自分を知るためのファーストステップ

【ステップ2】
前向きな未来へ向かって
美しい姿勢のベースを創る3つのポイント

【ステップ3】
カラダの軸はココロの軸
真っ直ぐにブレないわたしを目指そう!

【ステップ4】
目線をあげて、大地を踏みしめて前を向こう
未来の美につながる一歩を踏みす方法

【ステップ5】
美しいわたしになる宣言!
ココロを解き放ち美しさを手に入れよう♪

【ステップ6】
今日から〇〇になりましょう
魅力的な女性が必ずやっている美の秘けつとは?

【ステップ7】
理想の私はすぐ目の前に人生を変える
魔法の一歩を踏み出しましょう!

お申込みはこちら↓

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2015-12-20 | Posted in ウォーキングNo Comments » 

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